こんばんは。
金曜日にまたしも熱を出してしまいましたが、
鼻から水道のように鼻水が流れ続けていて
おそらく花粉症からということで花粉症の薬を飲んで
一日中寝ていたら土曜日の夜には全回復しました。
12月以降、毎月違う原因で熱を出すという
初めての経験をしているのですが
そのほとんどはやはり子供からもらった
風邪からのスタートでした。
寝不足になり免疫機能が落ちた時に、
一瞬でやられますね。
そして子供からもらった風邪はなぜかしつこい(^^;)
そんな熱を出し続けているのに、
なぜか昔からインフルエンザだけは無症状という僕の体は謎すぎる。
ということで明日からは完全復活します！
そしてこんなに体調を崩していてはさすがに駄目だ！ということで、
昨日から睡眠を重視する生活に即きりかえました。
妻と子供3人と一緒に寝るのはやめて、
僕は違う部屋で寝ることに。
でもさすがに小学校1年の娘は僕と一緒に寝たいということで
結局一緒に寝ることにしましたが
それでも一気に負担が減って朝のスッキリ感が全く違った訳です。
睡眠について徹底的に調べたところ
僕は結構神経質な性格らしく
物音や子供の泣き声、子供の寝言だけでも目を覚ましてしまい、
そしてそれ以降なかなか眠れなくなるということが多々あったので…
睡眠って本当に重視するべきだなって思いましたね。
これでしばらくは大丈夫かなと思っています。
はい、そんな話はどうでもいいのですが(^^;)
今回もセミナーの様子を一部公開していきたいと思います。
テーマはトレードルール作成。
これはトレードするにおいて絶対なやつです。
ルールがないトレーダーで勝ち続けている人は一人もいません。
プロのトレーダーは100％マイルールを確立しています。
僕もそうです。
そこまでしっかりたどり着いてはじめて
スタート地点にたった状態といっても過言ではありません。
ルールがない状態でトレードしているというのは
武器一つ持たず裸で戦場に繰り出し続けているようなものです。
ルールというのは自分を守る、そして一気に攻める
武器や防具そのものです。
これが確立していないと話にならないので、
今日の動画もぜひチェックしておいてください。
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