2017-11-29

こんばんは。 僕は高校生の頃から、家で筋トレをするのが日課なんですが、 最近妻が急に「私もやるって決めたから教えて」とお腹をもっと引き締めたいとのことで、 腹筋のみですがトレーニングを開始しました。 ...