こんばんは。
今日も暑いですね〜(^^;;
週間天気予報を見ていると、関西では今のところずっと猛暑が続くということなので、
皆さんも熱中症には注意してくださいね。
僕も実は恥ずかしながら、数年前に熱中症になったことがあります。
その時は一人で大好きなサーフィンに行ったのですが、
あまりの波の良さに気つけば、何時間も海に入りっぱなしで、
早朝から行ったにも関わらず夕方になってしまい、その日は何事もなく家に帰りました。
ですが、家でのんびりしていると何だか身体が重たくなってきて、
熱を測ると38℃の熱…とりあえず寝て治そうと水分補給し解熱剤を飲んですぐに寝ました。
ですが、翌日の早朝になるに連れて、ますます体温は上昇し、
40℃をかるく超えていて目の焦点が合わなくなってきました。
さすがにこれはまずいとすぐに救急車を呼んで、
そのまま救急搬送され、安心したのか救急車の中で意識が薄れてきて、
途切れ途切れに救急隊や到着した病院の医師の声が聞こえてきたんです。
そしてこれだけはハッキリと聞こえてきました。
医師「君、お年寄りやったらもう死んでるレベルやで〜。
内臓の水分空っぽや！とりあえず点滴して様子見て」と。
そのまま入院になりました。
それからずっと点滴がささりっぱなしでしたが、次第に熱も下がって状態も回復していったので、
2日後の朝には無事退院できました(^^;;
あの時は本当に死ぬかと思いました。
まさか自分が熱中症になるなんて思ってなかったですからね。
その時の熱中症で僕の間違っていた行動の一つは、
お茶と水だけで水分補給をしてしまっていたということです。
わかりますか？
塩分が全くとれていないですね(^^;;
それだけ必要以上に身体の水分を奪われる状態であったのであれば、
スポーツ飲料をこまめに摂取しておけば、
そんなことにはならなかったはずと医師に言われました(^^;;
それからは、同じ過ちは2度も起こさないように水分摂取に気を遣っています。
退院の朝に医師との会話で、
「もう海に何時間も海に入り続けるようなアホなことはしたらあかんよ」
と冗談交じりに言われたことを覚えております。
本当にアホだったと思います(^^;;笑
なので、あなたも熱中症には十分気をつけてくださいね(^^)
自分は大丈夫だと油断していると、危ないかもしれないですよ。
しばらく猛暑が続くとのことで、僕の失敗談をお話させて頂きました。
あ、もちろん入院中はずっとチャートを見てFXしてましたよ(^^)笑
その時はスキャルピングのみでしたから、
入院中にその時の医療費も全て稼いで支払いました(^^;;
入院中でもお金を稼げるスキルというのは、
どんなスキルよりも優れているのではないかと僕は思います。
どんなに苦労をしてでも、まず身につけるべきスキルだと思います。
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