こんばんは！
先週末に続き今週末も
熱で寝込んでいたコウジですw
夏だというのに、
冬並みに熱が出たのがショックすぎる。
ただ本当熱だけなんです。
鼻、喉、扁桃腺などは無症状で。
なのでウイルスというよりは、
睡眠不足などが続いての
精神的な熱かという風ににらんでます。
医者でもないし、病院にも行ってないので
わかりませんが自分の体は自分が一番よくわかる
というのは誰にでもありますよね。
トレーダーというのは基本常に自由時間で、
毎日が夏休みです。
自由であるがゆえに
やりたいことが多くなってつい睡眠時間を
削ってしまいがち
もしくは不規則になりがちなんです。
僕は起きる時間はだいたい決まっているのに
寝る時間がバラバラという状況で
日中に色々やるからそれがいけなかったと反省し
今後は基本21時～22時までに就寝すると決めて
それを徹底していきます。
トレーダーとはいえやっぱり健康第一。
自分の身体を一番に考えないと
誰も守れないですからね。
ということであなたも他人事とは思わず
こういったことも参考にしてください。
そして今日も環境認識の
動画作成をしたのでアップしていきます。
明日は祝日なのでオープンから見れる人も
多いと思います。
今回も環境認識動画を見てそこからヒントを得て
明日からの相場に役立ててみてくださいね。
そして動画へのチャンネル登録はもちろん、
評価とコメントも自身のアウトプットだと思って
ぜひアクションしてください。
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